Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable.
La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos
Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana.
Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Hola, 1ero debo felicitarte por que sencillamente me encantan tus rutinas, son precisas y cumplen en objetivo, por otro lado he querido ver los videos de las recetas pero no me da acceso, es decir, le doy click y no aparecen, no entiendo por que. Si alquien sabe como solucianarlo, por fa que me indique como.
Yo tampoco puedo verlo, podrían redireccionar el link del contenido por favor!!!
Gracias Patry por el excelente contenido que brindas, son muy motivadores…
Dónde puedo encontrar las laminas de arroz? Gracias. Las haré todas
En tiendas de productos asiáticos!
No puedo ver la receta :(
La cena que es? La comida? aca decimos sena ala comida de la noche
En España cena también es la comida de la noche.
hola , que puedo comer de cena despues de hacer ejercico
no puedo ver las recetas nunca como hago para verlas
https://www.youtube.com/watch?v=mH_U0KVdSxg
no puedo ver los videos alguien me puede ayudar porfa
https://www.youtube.com/watch?v=mH_U0KVdSxg
Se podría utilizar las algas para hacer sushi, en vez de las láminas de arroz
las laminas de arroz que son ?
super
Hola, 1ero debo felicitarte por que sencillamente me encantan tus rutinas, son precisas y cumplen en objetivo, por otro lado he querido ver los videos de las recetas pero no me da acceso, es decir, le doy click y no aparecen, no entiendo por que. Si alquien sabe como solucianarlo, por fa que me indique como.
Gracias
trata de buscar el video directamente en youtube nena
Chicas, yo conseguí verlos, copiando y pegando en el canal de youtube.
Donde puedo encontrar las láminas de arroz?? Saludos desde Canarias
Para los que no pueden ver los vídeos, yo tengo una aplicación para bloquear anuncios,si es su caso, solo la desactivas de esta pagina y ta-chan!
Gracias!
hola me podrias pasar esa aplicacion porfa y gracias
por favor alguien me puede decir que ingredientes pone patry en la sartén ?
Yo tampoco puedo verlo, podrían redireccionar el link del contenido por favor!!!
Gracias Patry por el excelente contenido que brindas, son muy motivadores…
a mi no me deja ver los videos
a que se debe
Yo tampoco puedo ver los videos, me aparece una hoja con cara triste ;(
No puedo ver los vídeos, me podríais indicar cual puede ser el motivo, gracias.
quisiera poder relaizarlasss!! pero no puedoo!! Vivo en Venezuelaa!! :'(
Rt :(
Todo se ve delicioso !!! espero tener la oportunidad de preparar cada una de ellas <<3