15 minutos de cardio moderado | Cardio en casa
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
la wea mala
Jajaja, todavía no empecé salí recién de hacer el cardio de 25′. Me estoy hidratando porque sude tanto como en un sauna!!!!
Que bien
necesito conocer la canción del minuto 2’20!!!!!!!!! jajaj me encanta estoy obsesionada
Me encanta esta rutina, es divertida y fácil de hacer.
Excelente rutina. Me encantó!! ?
Iniciando la semana con cardio moderado!!!
Buen inicio de semana!!!
#YPCT #GymVirtual
Rutina terminada !!Me gusta como la musica te anima mas !!!
Hola. Buenisimo me encanto!
ola super bueana esta rutina
Excelente rutina…. fácil para hacer en casa, sin problemas y cero excusas!!!