5 minutos de abdominales | Rutina rápida e intensa
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Me encanta todo ,me siento tambien haciendo todos los ejercicios de cada dia
Me gusta muchísimo esta rutina… un sufrir después de trabajar brazos xD pero me gusta <3
Una lata los comerciales grr no me deja ver las rutinas , que rabia
El mejor complemento para después de la rutina de cardio
Gracias Patry!
Hola Patry Jordan!! hoy 4/01 tocaba full body cardio 10 pero aún no lo han publicado, que sucedió?
No se puede ver el video u.u
Solamente copia el nombre del vídeo, y lo buscas directamente en youtube.
no me deja ver el video