Aumentar el equilibrio y prevenir lesiones de tobillo
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Patry que pasa con los nuevos vídeos que señalas en reto total body de agosto. Espero repuesta xfaaaa…
Hola, no se ve el vídeo, sale pantalla en negro, que puedo hacer???
bueno
lento pero seguro buenísimos
Hola Patry
Me gustaría ver la opción que si vieras un video con saco de estos para golpear tengo uno en casa y me gustaría ver algún vídeo para utilizarlo de mejor forma. Me gustan todos los vídeos eres genial.
Muchas gracias
no lo puedo ver se me queda la pantalla en negro