Hola a todos, hoy vengo a hablaros de una de las leches vegetales más beneficiosas que existe, la leche de arroz.
Las leches vegetales contienen nutrientes únicos y su consumo cada vez aumenta más debido a los cambios alimenticios de las personas que buscan otras alternativas saludables en su nutrición.
La leche de arroz es muy baja en grasas, por eso nos puede ayudar a todos aquellos que quieran mantener la línea. Además, es la más digestiva de todas las leches vegetales que existe y entre sus cualidades también se destacan el valor energético que aporta a través de su rico contenido en carbohidratos, así como la ausencia de colesterol y lactosa.
Sus nutrientes resultan beneficiosos a la hora de estimular nuestro sistema inmunológico y mantenerlo en óptimas condiciones para proteger el organismo de cualquier agente nocivo.
Es un producto muy recomendado para aquellas personas que padecen el colesterol, ya que su contenido bajo en sodio no contiene colesterol y tampoco grasas.
Si queréis saber más sobre las propiedades de otros tipos de leche vegetal o alimentos no dudéis en decírmelo, ya sabéis que a mi me gusta escribir sobre temas que os puedan resultar interesantes y sobretodo ayudar :) Nos leemos pronto, un beso enorme.
Hola Patry, podrías hacer una comparativa entre las bebidas vegetales, para saber cuál es la mejor. Gracias.
Hola Patrick buenos días qué tan real es que el aceite de coco es malo para consumirlo, primero era una maravilla y ahora resulta que es malo ???
Hola, guapísima!
Tengo una duda existencial ya que mi médico de cabecera m dijo q toda leche vegetal tiene un alto contenido en azúcar (yo estoy eliminando el azúcar blanco en mi dieta) y q no es buena; q solo tomara desnatada sin lactosa debido a mi colesterol y problemas intestinales.
Y por otro lado mi dietista, sí me recomienda la leche vegetal de arroz (q era la q más compraba para bajar colesterol), avena…
Por lo q tengo la duda de… ¿Qué hago? ¿La leche de arroz es buena? ¿Tanto azúcar tiene para q el médico m diga no la tomes? En fin… que estoy a modo margarita (si… no… si… no…) ¿Me puedes aclarar la duda?
Mil gracias y un besote desde Mallorca.