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BENEFICIOS DE LAS ESPINACAS

2 Comentarios

  • Yo creía que la espinaca sabia feo, pero la probé con ajo, pimienta, sal, granos de elote, ejotes, y un poco de limón y me encanto.
    A mi me gusta la comida grasosa por el sabor rico, siempre creí que la comida saludable sabia feo. Ahora se que la comida saludable también es rica 🙂

  • HOLA Paty yo los ejercicios los hago excelente mi problema es la comida que he llevado una vida de solo grasas asta en el desayuno que puedo hacer cada vez que termino de hacer ejercicio tengo ganas de pollo con tajadas fritas es un vicio jajajaja pero quiero dejar de comer grasas después del ejercicio que hago como frutas,jugo o licuado ayudame gracias

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