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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
MATERIAL
MancuernasPARTES DEL CUERPO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 4 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Flexibilidad MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Equilibrio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Calentamiento / Vuelta a la calma MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Flexibilidad MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Gracias a Dios calendario de Enero terminado….#yopuedocontodo saludos a tod@s
5to mes terminado vamos por el sexto.
Es mi primer dia vengo saliendo de un embarazo mi bebe tiene 2 meses y deseo lograr. Bajar la panza en si de todo ??
Apenas empiezo espero seguir con todo este mes y lograr propósitos ?
Ready,,segundo mes! Vamos con todo , excelente experiencia…hasta el humor me ha cambiado jajaja
Mes de enero terminado, Rutina fuerte para cerrar el mes, quede muerta, pero me siento muy orgullosa, vamos con toda por Febrero, Animo a todas. #Yopuedocontodo!!
Es la primera vez que duro tanto tiempo haciendo ejercicio :) segundo mes realizado!!! Genial.
Enero DONE!!! ??, ¡Animo! Vamos por febrero #YPCT ✌✊✋
Donde encuentro el calendario de febrero?? o.o
Lo suben hasta mañana
Dios mio no puedo creer que lo logre, por primera vez en la vida termine un mes completo de entrenamiento y buena alimentacion, ahora veo mucho mas cerca mi meta
Lo logramos! ???
Iniciare el calendario en marzo, ya que no tendre internet por las vacaciones, aun así hare ejercicios ❤
Calendario listooooo!! Ya son 6 calendarios que hago con GymVirtual y he bajado 9 kilos y estoy muuuuuuy contenta con mi cuerpo, Gracias Patry!! Y vamos por febrero que podemos con todooooo
Donde esta el calendario de febrero?
Nadie se ha muerto haciendo esta rutina del jueves 04 ? :’D Yo entre en coma al minuto 15
Rutina ideal para adelgazar 45 minutos
Porfin se acabó enero, vamos por mas
Ya quiero ver el calendario de Febrero porfa !!!
Gracias a Dios termino Enero Estoy anciosa por el nuevo comienzo de calendario de Febrero y muchas Gracias por todo patry..!!!!
Deseando que llegue el nuevo de febrero ?
Deseando que lleve el nuevo de febrero ?
Terminado el calendario, FELIZ! Primer mes, #YPCT. Vamos por febrero. #Gymvirtual #yopuedocontodo