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Primer mes con el calendario y lo he conseguido hacer sin faltar un sólo día. Descubriendo músculos de mi cuerpo que ni sabía de su existencia y mis brazos…ay Dios mis brazos!#YPCT
Feliz de haber terminado el mes! sin fallar ningún día.
Es mi quinto mes terminado y aunque debo decir que en el peso no he visto mucho cambio, la ropa me queda mejor, estoy de mejor animo todo el tiempo, he ganado fuerza y flexibilidad, duermo muchisimo mejor, estoy muy contenta y con ganas de seguir #YPCT.
Animo a Todos!!! que de que se puede se puede!!!!
Nosotros estamos rotos pero seguimos en la brecha.
Nuestro objetivo esta lejos pero seguimos en el empeño.
Día 28 terminado las cosas con esfuerzo se consiguen saludos desde Ecuador
Rutina 28: Desde Mex a las 9:26 pm, el cardio XL fue fenomenal, ya logro aguantar mas estoy emocionada por mis logros, el reto de gluteos hoy si si me costo mucho, cansada 1000. Ya falta poco para terminar el mes que felicidad ya voy a cumplir 2 meses con Gymvirtual, #YPCT Animo chic@s.!
Feliz muy Feliz. LLevo dos semanas con gym virtual. Me siento emocionada y con ganas de mas¡
Bonito fin de semana ANIMO HOMBRE
Siendo las 8:39 pm en Chile , todavía sigo viva ,pero casi muero jajaja cardio xl terminado …ypct
wooow!!! super intensa ,sentia que no terminaba uff!!!…#YPCT
Ánimo a tod@s!!!! Esto está hecho, sólo nos queda un día para completar el calendario de septiembre! Y un día más, rutina hecha! Cardio XL con mucha energía y sudando a tope???!!! Nos vamos acercando al objetivo poco a poco!! #ypct #gymvirtual #yopuedocontodo
27 de Sep, es mi primer calendario ya casi acaba y estoy emocionada por empezar el nuevo de Oct. voy lento en mi perdida de peso pero se qur lo voy a lograr, lo mejor esque haciendo mis rutinas me siento mas fuerte y con mas energia ? super adolorida tambien?, pero quiere decir que esta funcionando el ejercicio??♀️
Día 27 listo vamos que si se puede hasta conseguir las metas y rendirse JAMÁS #YOPUEDOCONTODO ✌️✊?️
día 27 terminado!! A darle que ya casi es viernes!! #ypct #patryjordan @gym_virtual
seguimos.. rutina terminada #YPCT
Seguimos dándolo todo día a día y feliz porque los resultados se empiezan a tomar. Va despacio pero va, que eso es lo importante! Día 27 conseguido! Mis glúteos ????! Gracias Patry! #ypct
Días 20 y 26 terminados… solo me falta el día 22 para ponerme al día con el calendario… rutinas muy intensas de casi 2 horas pero se puede… solo falta ponerle ganas y seguir motivados…. vamos chicas ya casi teminamos septiembre y arrancamos octubre… nuevo calendario… hay q terminarlo con toda la actitud… besos…
Día 26 listo! yo apenas llevo este mes, aun no he notado cambios, se que es muy pronto, pero seguiré trabajando para llegar a mi meta. Confieso que a veces siento que no puedo acabar, pero saco fuerzas y a darle. #Yopuedocontodo :). Chicas sigan comentando sus logros, me motivan a seguir.
gracias. Lindo día!!
Me morí x.x
A veces si es muy cansado, y además yo llevo el reto de vientre plano y de glúteo, llevo 8 días pero todo junto es más cansado. Pero sigamos, podemos con eso y más. #YPCT
Yo tambien estoy haciendo los retos de cardio hit, vientre plano y gluteos definidos, pero estos los hago en la mañana y el calendario lo hago en la noche ya que es mas fuerte, aunque los retos despues del día 13 se han puesto mas intensos y pesados… pero a darle con toda…
Día 26 .. done! A quienes les cuesta trabajo hacer las rutinas diarias (como a mí) ¡motívense! Comencé en marzo, y a la fecha llevo 13 kg perdidos y más de 14 cm menos en medidas de cadera ¡Yo puedo con todo y ustedes también! (por cierto la rutina de flexibilidad de piernas es ¡deliciosa!
Día #26 listo!!!! Ya casi terminamos el mes y me siento genial. Me encanta tus videos y #YPC eso me anima a seguir con ánimo y fuerzas. ☺☺☺