BLOG

PODCAST: SER AGRADECIDO cap:27

Hola a todos! 🙂 Hoy os traigo un post sobre el agradecimiento. Cada vez somos más desagradecidos. Y por lo tanto, a mi modo de ver, más desgraciados. Y es que no es lo que pasa sino lo que sientes que pasa. Todo...

LA HISTORIA DE LUCILA

Hola a todos! Hoy os traigo la historia de Lucila, una chica de Uruguay que en 1 año y medio ha pasado de 80kg a 56kg. ¡Enhorabuena! 🙂

LA HISTORIA DE ZHANA

Hola a todos 🙂 Hoy os traigo la historia de Zhana, una chica de 27 años que en 1 año ha pasado de 84kg a 73kg. ¡¡Y a por más!! ¡Felicidades!

IMPRIMIBLES ENERO 2020

Hola a todos 🙂 ¿Qué tal estáis? ¿Cómo ha ido este inicio de año? Espero que hayáis pasado unos días fantásticos en familia y amigos, y hayáis podido descansar. ¿Qué tal los turrones? ¿O sois más de...

LA HISTORIA DE BEATRIZ ADRIANA

Hola a todos 🙂 Hoy os traigo la historia de Beatriz Adriana, una chica de 34 de México que ha ido logrando su objetivo poco a poco, cambiando su estilo de vida, desde 2018 hasta 2019. ¡Enhorabuena guapa!

RUTINA PARA LEVANTAR PECHO PASO A PASO

Hola  a todos 🙂 ¿Qué tal? Hoy os traigo una nueva rutina para levantar pecho paso a paso. ¡Espero que os guste y os sirva de ayuda! Ya sabéis que la podéis hacer en casa y no necesitáis nada de material. Solo...

LA HISTORIA DE YENNY

Hola a todos 🙂 Hoy os traigo la historia de Yenny, una chica Colombiana que en la primera foto pesaba 77kg y en la segunda 60kg. ¡Enhorabuena campeona!

LA HISTORIA DE DAYANA

Hola 🙂 Hoy os traigo la historia de Dayana, una chica de 30 años que en 2017 (primera foto) tenía un peso de 78kg y en el 2019 (segunda foot) 56kg. ¡Enhorabuena Dayana!