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¿Cómo aumentar glúteos? | #patryjordanresponde

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DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


4 Comentarios

  • Hola Patry, Me gustaría subir de peso por que soy muy delgada también quiero aumentar gluteos y marcar el abdomen que me recomiendas hacer? #patryjordanresponde

  • Hola Patry, Me gustaría subir de peso por que soy muy delgada también quiero aumentar gluteos y marcar el abdomen que me recomiendas hacer? #patryjordanrespondes

  • Hola Patry, ¿Que meriendas y almuerzos saludables me recomiendas p
    ero que llenen? Gracias, me encanta tu canal y tus videos:) #patryjordanresponde

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