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CÓMO HACER FLEXIONES CORRECTAMENTE

Hoy os enseño cómo hacer flexiones de manera correcta. Es muy importante que nuestra espalda esté totalmente recta. Para ello, deberemos mantener el culo bien prieto y un poquito hacia abajo, y que esté totalmente alineado con la espalda, formando una tabla. ¡Espero que os sirva de ayuda!

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