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CONSEJOS PARA SENTIRTE MOTIVADO

¿Cómo sentirte motivado?

MANTENTE SANO

– Bebe un vaso de agua cada día por la mañana para empezar bien el día.
– Muévete: el ejercicio diario hace incrementar tu nivel de energía y evita el estrés.

PLANIFICA TU DÍA

– Cada día, haz una lista de 3 tareas que tienes que cumplir, y asegúrate que las cumples.
– Termina tu día con 10 minutos de reflexión y evaluación, para mejorar aquello que no ha salido bien.

SIGUE APRENDIENDO

– Leer incrementa el conocimiento y te permite seguir adelante con más motivación.
– Buscar y navegar por la red ayuda a mejorar tus capacidades y habilidades
– No pases por alto tus ideas. A veces aparecen cuando menos te lo esperas.

CÉNTRATE EN LO QUE TE HACE FELIZ

– Expresa gratitud. 
– Limpia tu despacho o mesa, esto hará que te puedas centrar en tu trabajo pendiente y lo hagas con mucha más energía.
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