Ejercicio de cardio y abdomen | 10
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
No entiendo como esta rutina tan corta me hizo sudar como tamal :)…pero qué rico se siente cumplir la rutina de hoy 29 de nov a las 11:12 pm
No puedo ver los videos…
Cómo pueden cansar 10 minutitos tanto? Genial la rutina!! ?