Ejercicios en casa de GAP para un cuerpo 10 | GymVirtual
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Buenas noches, estos ejercicios vienen bien para el post parto? Un saludo
Hola no puedo ver vuestros videos