EJERCICIOS PARA MARCAR ABDOMINALES | PRINCIPIANTES
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
encontrastes el verdadero video ? lo mismo me pasa
Recien estoy empezando le pongo mucho esfuerzo y cad mañana levanto con animo y ganas d seguir con mis rutinas gracias gym virtual
tengo una semanita en sto hace años habia djado de hacerlo… pero estoy d vuelta :)
Y… dónde está el ejercicio de abdominales??!! -.-
Este está mal, es la presentacion del calendario de marzo y no de abdominales