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Ejercicios para eliminar rollitos y tonificar los brazos | GymVirtual

TIEMPO
De 0 a 10 min
DIFICULTAD
Nivel 1
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


3 Comentarios

  • Hola que tal, soy nueva y quiero comenzar con la rutina para principiantes pero no puedo ver ningún video… ¿Qué debo hacer para poder verlos? Ya me suscribí pero no puedo verlos. Agradecería mucho si me pudiesen orientar en ésto, Gracias!!

    • Si no puedes ver los vídeos puede que sea porque tienes algun tipo de adblock activado en tu buscador para que no te aparezcan anuncios, ya que antes de los videos suele aparecer publicidad y puede que eso sea lo que hace que estén bloqueados en tu ordenador. En cualquier caso, siempre puedes buscar el título del vídeo en YouTube y verlo, ahí te aparecerá!

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