EJERCICIOS PARA QUEMAR GRASA | CARDIO XL 30 MINUTOS
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Terminé muerta🥵 la verdad no pude seguirte el ritmo en la segunda ronda, hice menos repeticiones😰 los cardio XL de este calendario están súper exigentes, todavía me falta la segunda rutina🥵🥵🥵
Me encantan tus rutinas pero no paras ni un poquito son muy exigenteeeeeess??vamos que se puede..
no pude maaas :( he llegado sólo a los 15 min.
Quería hacerlo todo pero no pude más:(
Excelente. Me encantó!! ?