Eliminar grasa con una rutina completa | 45 minutos FULL BODY CARDIO 4
TIEMPO
Más de 25 minDIFICULTAD
Nivel 4
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza
MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
Ya tenéis aquí una nueva rutina de entrenamiento completa de full body cardio de 45 minutos.
hola me gustaría saber algo cuanto tiempo se debe hacer cardio para quemar grasa 20 minutos 30, 45, o 1 hora. diario gracias.
El reto de las sentadillas ya comencé …. pero hoy comienzo con el calendario….si se puede …
Me encantan las rutinas!! Tiene poco tiempo que descubrí el canal, me ha fascinado!! Los resultados son evidentes. Como dice Patry en los videos “nadie dijo que es fácil” pero si que vale la pena.
Hola no puedo ver los videos en YouTube! Alguien tiene el mismo problema? Ayuda
Chicos, para ver los videos hay que desactivar el ABP o el adblock del navegador ( ya sea si estas usando chrome) . Una vez desactivado esta herramienta se actualizara la página sola y podrás ver los videos. A mi me funciono. Suerte!
Hecha!
buenass¡¡¡ llevo un par de mese haciendo los videoss de la paginaaa¡¡
ahora que esta empezando a hacer bueno estoy empezando a correr tambien, tengo la aplicacion de endomondo.
Igual es una pregunta un poco tonta, pero me gustaria tambien controlar las calorias que quemo con estos videos,¿ que categoria de deporte tendria que escoger para la aplicacion?
graciasss¡ un saLUDO¡¡¡
hoy es mi primer dia saludos…
muy bueno para sudar!!!!! me encanta
HOLA MEGUSTARIA QUE ME DEIS SOLUCION.Yo tuve una operacion hace un año pero por estar dos meses en cama mis piernas no son las misma me duelen cada vez mas me encanta el baile pero no puedo con tanto trote .Ya no se que hacer busco pero, todo el cardio es de subir mucho las piernas ,y yo al ver que no lo hago bien me despespero y lo dejo . POR FAVOR AYUDENME
HOLA MEGUSTARIA QUE ME DEIS SOLUCION.Yo tuve una operacion hace un año pero por estar dos meses en cama mis piernas no son las misma me duelen cada vez mas me encanta el baile pero no puedo con tanto trote .Ya no se que hacer busco pero, todo el cardio es de subir mucho las piernas ,y yo al ver que no lo hago bien me despespero y lo dejo .
hoy inicie el plan de ejercicios, muy buenos… empece con cardio felicidades por tu página.
Podría existir una forma en donde bajar los videos :(
No hay manera de descargar los vídeos? Es que donde hago ejercicio es en el garaje y no llega el WiFi :(
Si los abres en youtube y dejas que se carguen, luego los puedes ver sin internet. Abiertos y cargados..
Me encantan las clases!
La verdad muy buenas las rutinas pero también las padrias variar con Step si es posible
Esta rutina de full body de día viernes :?
Por favor si alguien me puede ayudar es que doy clic y no abre el vídeo :? Ya boy retrasada con unos vídeos por que inicie el calendario principiantes tarde pero lo termine todo y de ay me seguí con febrero y también lo termine todo y pues no quiero dejar un día sin hacer pueden ayudar
Gracias!!!!me encantan las clases y me animan a imitarlas!!!!,Mucha Suerte!!!!
María José!