Eliminar la flacidez de los brazos | Eliminar rollitos y tonificar
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Hola, me gustaría saber de cuántos kilos son las mancuernas que utilizas en algunos videos. Muchas gracias!!!
Hola hola yo quiero saber como yo puedo obtener los vídeos d ejercicios y el calendario