Entrenamiento GAP
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Llevo dos meses trabajando con tus rutinas y lo estoy notando muchísimo!!! Me va gustando la nueva versión de mí. Mil gracias Patricia!!!
tambienempece espero seguir con el animo para cumplir mi meta propuesta>
comienzo de mi objetivo ! hoy empece espero no rendirme pronto :c
Suerte, casi por llegar a finalizar un mes más ???