ERRORES QUE COMETEMOS EN EL SUPERMERCADO

¿Vais mucho al supermercado? A veces cometemos algunos errores y no nos damos cuenta. Puede que muchos de vosotros ya seáis conscientes de ello, pero no está de más decir qué errores son los que cometemos. Así que atentos, y seguro que a la próxima os lo pensáis dos veces antes de cometerlos. 

1. COMPRAR CUANDO HACEMOS COLA PARA PAGAR. Evidentemente los productos que nos ponen mientras hacemos cola son para que los consumamos y obtengan mucho más beneficio. Pensad que muchas veces estos productos no son necesarios, así que antes de ir a la caja debemos asegurarnos que nuestra compra ya ha finalizado.
2. ESCOGER LO MÁS ECONÓMICO. Lo más barato contiene grasa, azúcar y aditivos que son baratos, también, y se utilizan para vender a buen precio productos sabrosos como bollería.
3. ELEGIR POR LOS COLORES. Utilizan los colorantes para aumentar el atractivo de los alimentos. Por ejemplo, en las carnes más rojas o quesos más amarillos. A veces pueden esconder la mala calidad de los productos. Intentad evitar: E101, E110, E127,E129,E132,E133.
4. COMPRAR HUEVOS MIRANDO LA CAJA. Si quieres comprar huevos de gallinas que vivan en buenas condiciones, no te fijes en el dibujo de la caja, sino en el número que llevan en la cáscara. Cuanto más bajo sea (0 o 1) significa que en mejor condiciones viven.
5. NO LEER LOS INGREDIENTES. Para saber la calidad nutritiva de los alimentos, mira los ingredientes y la composición nutricional. A veces el envoltorio de un determinado producto pone que tienen un determinado ingrediente, y en la lista éste ingrediente está en la última posición (cosa que significa que lleva una cantidad muy baja).