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LA HISTORIA DE CRISTINA

Hoy os traigo la historia de Cristina, una chica de Barcelona que en 6 meses ha pasado de 67,9kg a 55,9kg. ¡Enhorabuena guapa!

Me llamo Cristina Sanben, tengo 25 años y soy de Barcelona. Me encanta la moda, las compras y YouTube.

Tu mayor inspiración

Sentirme bien conmigo misma.

Objetivos marcados

Llegar a los 55 kg.

Motivación

Ir consiguiendo resultados es lo que más me ha motivado.

¿Contratiempos?

Muchos. Ganas de rendirte.. ganas de dejarlo todo y pasar de todo. Comer todo lo que me entraba en gana y quedarme en sofá. Lo he superado reaccionando a tiempo, queriéndome y valorando todo el esfuerzo realizado en el momento. Y darme cuenta de que tengo un objetivo y un sueño, y tengo que luchar y no rendirme.

La ayuda de Gym Virtual

Mucho. Es ponerme un video de Gym Virtual y animarme!! ¡¡Y realizar entrenamientos en casa!!

Ejercicio físico

Los vídeos que más he realizado son los de abdominales de 8 minutos.

Alimentación

Mi alimentación es variada, controlada y con alto porcentaje de proteínas.

Aprendizaje

Que puedo conseguir todo lo que me propongo por mucho que cueste.

Un consejo

Quererse a si misma, y que si lo quiere, luche por ello ya que se va a sentir muchísimo mejor .

Tu mejor frase

No abandones. Nunca te rindas de intentar construir el mundo que puedes ver, incluso si otros no pueden verlo. Escucha solo a tus sueños. Es lo único que hace el sonido más dulce.

Dónde encontrarte

Instagram: @cris_sanben

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