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LA HISTORIA DE JANET

Hola a todos 🙂 ¿Qué tal? Hoy os traigo otra transformación de Janet, una chica peruana de 34 años que lleva 2 años con nosotros, realizando los calendarios mensuales de Gym Virtual. En la primera foto tiene 75kg y la segunda 60kg. Los kilos no son importantes, lo importante es el cambio físico. ¡Está increíble! Y súper fuerte 🙂 ¡Enhorabuena!

Mi nombre es Janet, tengo 34 años, tengo dos niños, soy de Perú y me gusta escuchar música.

Tu mayor inspiración

Mi salud y belleza física.

Objetivos marcados

Llegar a mi peso ideal  y tonificar mi cuerpo

Motivación

Pues los resultados obtenidos.

¿Contratiempos?

Contratiempos SIEMPRE ,pero los he superado todos PORQUE cuando uno quiere todo se puede 🙂

La ayuda de Gym Virtual

Muchísimo, los calendarios son excelentes para aquellas que iniciamos en este cambio de vida saludable y activa 🙂

Ejercicio físico

TODOs los calendarios hace dos AÑOS.

ENCUENTRA AQUÍ EL CALENDARIO MENSUAL GRATUITO

Alimentación

Bueno yo como lo más saludable posible, e incluyo comidas veganas en mi dieta.

Aprendizaje

He aprendiendo a AMARME, RESPETARME, y que puedo hacer todo lo que yo quiera si le pongo el punche 🙂

Un consejo

Que el día es ahora ,mañana puede que no llegue :)!

Tu mejor frase

#WarriorSinExcusas #ypct

Dónde encontrarte

Instagram: @jmbenz2010 instagram

Facebook: Janet Puppo

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