MI NEWSLETTER¡No te pierdas ninguna de mis últimas novedades!



LA HISTORIA DE MARIA

Hola a todos 🙂 Hoy os traigo la historia de María, una chica mexicana de 30 años que en 8 meses pasó de 98kg a 68kg. ¡Enhorabuena guapa!

Hola mi nombre es Maria, tengo 30 años y soy de Chiapas México. Mis hobbies son leer, ver películas, escuchar música y cocinar.

Tu mayor inspiración

Yo misma me canse de tener sobre peso y no poder hacer simples actividades,

Objetivos marcados

Ser constante y no darme por vencida fácilmente,empezar con pequeños cambios alimenticios y practicar deporte.

Motivación

Mis amigos y familia

¿Contratiempos?

Sí, algunas veces por la medicación que llevo, pero creo que la fuerza de voluntad y el amor propio me hacen despertar todos los días con ánimo y fuerza para dar lo mejor de mi.

La ayuda de Gym Virtual

Enormemente. Desde que los descubrí no me he alejado cada ejercicio me ayuda a sentirme bien al realizarlo y no darme por vencida como el lema que dice “Yo puedo con todo”. Eso me motiva todos los días, ya se me hizo un vicio =)

Ejercicio físico

Todos. Me encanta el core, piernas y glúteos. Me encanta.

Alimentación

Como muchas frutas y verduras, pollo, pescado, algunos lácteos como yogurt griego, queso panela, leche de almendras, algunas barritas energéticas, mucha agua. y algunos tés como manzanilla y té chai.

Aprendizaje

Que como el lema lo dice, Yo puedo con todo. Ah, no darme por vencida y dar lo mejor de misma en cada cosa que realice.

Un consejo

Que no decaiga, que una vez que se lo propuso vaya por todo, siempre va haber gente que nos diga no podemos pero podemos con eso y más somo mas fuertes de lo que creemos.

Tu mejor frase

Si yo puedo, tu puedes.

Dónde encontrarte

Instagram: @marhmf
Facebook: Maria Fino

 

6 Comentarios

Deja un comentario