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LA HISTORIA DE ELENA MORENO

Hola a todos 🙂 Hoy os traigo la historia de Elena, una chica que vive cerca de Barcelona y que ha logrado, un año aproximadamente, pasar de 78kg a 64kg. ¡Enhorabuena!

Hola me llamo Elena Moreno y soy de Cubelles, un pueblo a unos km de Barcelona. Mis hobbies son hacer deporte, especialmente el voley y salir con mis amigos.

Tu mayor inspiración

Empezar ha sentirme bien con mi peso y mi cuerpo

Objetivos marcados

Unos 15 kg

Motivación

Mis amigas y mis padre sobre todo

¿Contratiempos?

Contratiempos he tenido como todo el mundo, supongo.

La ayuda de Gym Virtual

Gymvirtual la verdad es que ayuda por sí solo, ya que al poder hacerlo tu cuando quieras me he podido incorporar  al calendario.

Ejercicio físico

Ejercicio sobretodo cardio. También he hecho el calendario, pero sí que algún día he hecho vídeos sueltos. ¡Me encanta tonificar!

Alimentación

La verdad es que no he tenido mucha complicación. He dejado el dulce y los envasados, y como mucha verdura y fruta y bebo mucha agua.

Aprendizaje

Que soy mas fuerte y segura de lo que yo creía y que tengo una familia y amigos que valen mucho.

Un consejo

Que si de verdad lo deseas lo intentarás hasta el final. Que lo siga intentando porque cuando todo parece inalcanzable en realidad ya estás algo mas cerca de tu objetivo. Paciencia y todo llega.

Tu mejor frase

Todo es imposible hasta que lo logras

Dónde encontrarte

Instagram: @elenitamoreno90

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