Hoy os traigo la historia de Evanely, una chica de 23 años que ha pasado de tener un peso de 71,5 kg a 65,4 desde enero de este año hasta el marzo. ¡Enhorabuena!
Me llamo Evanely Sarai De Luna, tengo 23 años, soy de México del estado de Aguascalientes, mis hobbies son ir al cine, mis actividades de los sábados con los scouts.
Tu mayor inspiración
Principalmente mi salud
Objetivos marcados
No rendirme
Motivación
Mi familia y mi novio
¿Contratiempos?
Sí, tuve un accidente y me esguincé mi pie, pero trato de hacer abs y brazos.
La ayuda de Gym Virtual
El calendario mensual me ha ayudado bastante ya que no me gusta tener solo una rutina.
Ejercicio físico
Correr por las mañanas y el vídeo que mas he aprovechado es el de aumentar glúteos y me gustan todos.
Alimentación
Licuados, desayunos ligeros, muchas frutas y verduras, y que no falten los dos litros de agua.
Aprendizaje
He aprendido a no parar aunque esté cansada y sin aliento, y saber que no me rindo con facilidad.
Un consejo
No os rindáis porque la recompensa es grata.
Tu mejor frase
La confianza en ti misma es el secreto de tu éxito.
Dónde encontrarte
Facebook: @Evanely Dluve
Instagram: @neely_lunita
Felicidades !!! :3
Enhorabuena guapa!!!!! Estás hermosa?
Bravo ??
MUCHASSSS FELICIDADES Q ÉXITO….
wauuu un ejemplo a seguir,nos motivas a esforzarnos por lo que deseamos
felicidades ..bendiciones
Felicidades hermosa!! sigue adelante