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LA HISTORIA DE MARÍA GUADALUPE

Hoy os traigo la historia de María Guadalupe, una chica de 19 años que ha logrado pasar de 85kg a 50,400 en un período de menos de dos años. ¡Enhorabuena! 🙂

Me llamo Maria Guadalupe Guzmán Rodriguez, tengo 19 años y soy de Villahermosa, Tab.

Tu mayor inspiración

Una discapacidad, ese fue el motivo para eliminar los kilos de más que me afectaban.

Objetivos marcados

Eliminar los kilos de más

Motivación

Mi pequeña discapacidad

¿Contratiempos?

Sí, hay un contratiempo con los ejercicios debido a que tengo una pequeña discapacidad en un pie, pero he podido manterme con los ejercicios.

La ayuda de Gym Virtual

Los ejercicios de Gym Virtual me han ayudado mucho.

Ejercicio físico

Tonificar y levantar glúteos, tonificar y reducir cintura y tonificar y adelgazar brazos.

Alimentación

Comida saludable y porciones pequeñas

Aprendizaje

Marcando una meta todo lo puedo lograr.

Un consejo

Si tienen una meta u objetivo luchen por realizarlo.

Tu mejor frase

Cuando se quiere, se puede.

Dónde encontrarte

Instagram @LupittaGuzmaan

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