Los mejores ejercicios para reducir brazos | Sensación Zero
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Buenos días!! a mi me gustaría tener algunos ejercicios de estiramiento de piernas,sobretodo, porque se me cargan mucho. Muchas gracias
Hola, no puedo ver los vídeos….:(