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LOS MEJORES SMOOTHIES PARA PREPARAR EN CASA

Os dejo algunos smoothies riquísimos para preparar en casa. ¿Quién se anima?

SMOOTHIE DETOX: ideal para eliminar las toxinas del cuerpo y depurar el organismo. Lo podéis realizar siempre que queráis, y es riquísimo. Sólo necesitáis fresas, frutos del bosque (súper antioxidantes), plátano y yogur. Y por supuesto, cubitos de hielo.

SMOOTHIE ENERGÉTICO: ideal para tomar por las mañanas para afrontar el día. Sólo necesitáis leche, plátano, miel, cacao en polvo y cubitos de hielo.

SMOOTHIE QUEMAGRASAS: este smoothie es ideal para tomarlo después de hacer deporte para complementar el ejercicio, y nos ayudará a quemar grasas. Necesitamos kiwi, piña y zumo de piña y mango. Y los hielos, ¡qué no falten!

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