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Quema grasa rápido con este cardio 10 minutos

TIEMPO
De 0 a 10 min
DIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


1 comentario

  • Que increíble articulo Realmente lo disfrute mucho y me recordó porque es recomendable hacer mucho ejercicios y tener una buena dieta. En realidad hace tiempo me sentí perdido, pero este tipo de artículos y especialmente un vídeo gratis, me ayudaron a descubrir como vivir el estilo de vida que deseaba para los que también se sientan perdidos, pueden verlo gratuitamente aquí, espero que ayude a alguien >>
    https://bit.ly/2oY9Us5

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