Recetas y desayunos ricos y saludables | MUY FÁCILES DE HACER | GymVirtual
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Creo que son desayunos deliciosos pero creo que no podría resistir el inicio del día con tampoco
Las que no puedan ver el vídeo (como me pasó) busquenlo en su canal de youtube, allí está, con el mismo título.
me gusta tu estilo de vida saludable uso este om3 http://bit.ly/2TsU6LB
No me aparece el vídeo :(
No puedo ver ningun video :(
yo tampoco no se porque
¿Por qué no puedo ver el vídeo?
cómo puedo desacargar las recetas?? me dice como instalar un programa pero la maquina que utilizo es de mi trabajo y no me permite
Me encantan todas las opciones soy novata pero ahora empezaré a mirar el plan de ejercicios en cuestión de dieta la verdad es que hace años que me alimento de esta manera y me encantan
Hola Patry y compañía! Tengo apenas 4 días entrenando con los videos y me siento adolorida pero feliz!! Gracias! Una pregunta.. soy yo? O están muy pequeños estos desayunos? Me parecen más porciones como de colación..???
hola muy bueno todo pero mi pregunta es las personas con hipotiroidismo de hashimoto podemos comer asi? con estas recetas que se ver exisitas saludos desde chile…
Hola. Esos batidos y recetas podemos consumir los que tenemos hipotiroidismo???
Yo también tengo hipotiroidismo y es bueno saber lo que podemos comer ?
Buenisimas opciones!!! Al fin recetas concretas! Porque no se me ocurrian desayunos variados q tuvieran todos los nutrientes necesarios pre entrenamiento. Sos una genia, gracias por compartir tus tips. Muy util el video. Saludos Patry!!!
Patry, he visto este vídeo con mi hijo de cuatro años y aparte de decir que eres muy guapa le han encantado tus recetas de desayuno. Aunque hemos de confesar que los Pancakes que has hecho es el que más nos ha encantado… muchas gracias por tus grandes ideas.
Me encanta, es uno de las mejores recetas que he podido encontrar, y el programa es lo máximo, de aquí me guío para hacer mi rutina diaria de ejercicios.