Mediodía

ENSALADA FRÍA DE GARBANZOS

Hola a todos 🙂 ¿Qué tal? Hacía tiempo que no os subía una receta en la web. Hoy os traigo una ensalada fría de garbanzos que realmente es súper fácil de hacer, pero os puede ir bien como idea de receta...

Cena

CREMAS SALUDABLES

Hoy os traigo tres recetas de cremas saludables paso a paso. ¡Espero que os gusten mucho! Son ideales para la cena porque tienen muy pocas calorías y todas están hechas a base de productos de la tierra. Además...

Aperitivos saludables

HUMMUS

¡Siiiií! Hoy os voy a enseñar a preparar hummus. Para las que no lo sepáis, es como un paté ideal para comerlo con verduras crudas, untar unas tostadas o acompañar algunos platos. Es un paté a base de garbanzo y...

Snacks sanos

Bebidas

AGUA DE PIÑA

Hola a todos! ¿Qué tal? Hace tiempo que no subo alguna receta, y hoy os traigo una súper fácil y que estoy segura que os va a gustar mucho 🙂 Como habéis podido leer en el título, haremos una agua de piña...

Postres saludables

RECETAS FÁCILES Y SALUDABLES CON QUINOA

¡Hola a todos! Hoy os traigo cuatro deliciosas recetas fáciles y saludables con quinoa. Vamos a hacer primero un bizcocho, después una ensalada y una tortilla diferente y, finalmente, un postre. Añadiendo quinoa a...