Rutina para cintura y aplanar abdomen
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
No puedo ver los videos, alguien que me explique como hago para verlos ?
Excelente video para complementar con las rutinas del calendario. Patry eres la mejor …
Muchas gracias, tus ejercicios me han servido mucho.
Paty, muchos de los videos no cargan :/
Iniciarè hoy!
Hola! eres lo Maximo! tu rutinas son Las mejores..gracias
hoy inicié mi rutina como principiante… y le sumé una rutina de calentamiento y abdominales… muy prometedora.
gracias a GYM VIRTUAL mi vida a cambiado por completo :) te amo <3 Paty Jordán solo te falta hacer ejercicios para pecho porque subro full de eso chale eres la mejor se que puedes :* besos y abrazos
empezando de nuevo gymvirtual :) con este video ya aguanto mas porque ya hice el calendario para principiantes :D
Me ha gustado mucho el vídeo y los ejercicios! :)
http://www.borntodress.com
Hola soy nueva y me gustaría poder descargar el calendario muchas gracias de antemano!!
pensé que no lo terminaría, pero lo termine… C:
Buenisima clase!!!!,Muchas Gracias!!!!!