Rutina completa 45 minutos FULL BODY CARDIO 2 | Quemar grasa y tonificar

TIEMPO
Más de 25 min
DIFICULTAD
Nivel 4
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Rutina de entrenamiento de una sesión completa de FULL BODY CARDIO de 45 minutos para quemar grasa y tonificar el cuerpo.
Es muy importante que realicéis los estiramientos antes y después de hacer los ejercicios.
Si os cuesta seguir con la rutina podéis disminuir la intensidad de los ejercicios o hacer menos repeticiones.


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