Rutina de abdominales 10 minutos
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Brutal para mis 47 tacos jeje https://gymvirtual.com/rutina-de-abdominales-10-minutos/