¡Rutina paso a paso de cardio! ¿Os animáis con un poquito de ejercicio? Hoy no os traigo una rutina de tonificación normal, sino de ejercicio cardiovascular combinado con tonificación. Es ideal para trabajar todo el cuerpo y quemar más calorías. Podéis combinarla junto con otras rutinas, ya sean de cardio o de tonificación. ¡Venga! :) Quiero ver vuestras fotos en las redes sociales haciendo ejercicio ;) @gymvirtual_com #gymvirtualfebrero
Hola Patri, me gustaría perder peso, ya que sin darme cuenta he cogido unos cuantos de kilos. ¿Está bien seguir el calendario mensual o debería hacer por mi cuenta más ejercicios de cardio?
Hola Patry!!!!! Tengo una boda muy importante en julio y tengo k perder 20 kilos que gane con el embarazo de mi hija ya hace 3 anos y me son imposible de perder…? como lo puedo hacer?
Al iniciar la pagina, lo pueden encontrar ?
Que bonito se siente estar registrado
Ya que es mi primer paso para un cuerpo mas sano ?☝???
No.encuentro el calendario de febrero, alguien me.puede indicar dónde está?
Soy principiante ! Ya me registre pero como le hago con el calendario de febrero !!!!!! Por favor
Descargarlo! y realizar los ejercicios que tengan cada día.