Rutina de ejercicios de piernas intensa en casa | 10 minutos
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Terminado el calendario de Octubre ;)
no puedo abrir los videos!!!!!1
hola, muy buenas, no puedo visualizar ningún vídeo de la pagina.
Hola! no puedo ver los videos
Holaaaa patri . Cuando haces una rutina de un día de 5 ejercicios y dices 30″ . LA rutina en si sería 2,30″???9 hay que repetirlas más veces ?