Rutina ejercicios quema grasas 25 minutos
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Patry… esta me encanta !
Pff…llevo desde mediados de abril con tus calendarios mensuales y….¡me encantan! Jajaja he llegado a tener agujetas donde no sabía que podía tener agujetas jaja… Espero no desmotivarme y seguir día a día! Un beso!