Rutina para levantar glúteos en casa
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
sepuede hacer con peso??
Buenísima rutina
no me cargan los videos. ¿que hago?
Esta rutina mola muchísimo pero siento que aunque #yopuedocontodo me cuesta un montón. Creo que con el tiempo conseguiré hacerlo sin estar tan extremadamente cansada. Gracias por ayudarnos día a día a encontrar nuestros objetivos de peso, salud y estilo de vida @GymVirtual_com
Hola, apenas empecé hoy y de verdad me costó bastante, pero eso me motiva a seguir, leer sus comentarios y experiencias me ayudan un montón.
gracias.
Sigo sin poder ver los vídeos en mi iPad. Qué puedo hacer?
Yo no podia ver los videos en safari, pero con Firefox me cargan perfecto.
Está buenísima esta rutina!!
Me encantó la rutina.