RUTINA OPCIONAL EN PAREJA
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Buenas tardes. Hace tiempo q hago muchas de tus rutinas con mancuernas, pero ya se me hacen muy repetitivas porque no hay renovación de vídeos con este material. También me gustaría sugerirte q incorporaras rutinas con kettlelbelt. Muchas gracias. Saludos