MI NEWSLETTER¡No te pierdas ninguna de mis últimas novedades!


RUTINA OPCIONAL EN PAREJA

TIEMPO
De 0 a 10 min
DIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


1 comentario

  • Buenas tardes. Hace tiempo q hago muchas de tus rutinas con mancuernas, pero ya se me hacen muy repetitivas porque no hay renovación de vídeos con este material. También me gustaría sugerirte q incorporaras rutinas con kettlelbelt. Muchas gracias. Saludos

Deja un comentario

Specify Facebook App ID and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

Specify Google Client ID and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Google Login to work