¡Nueva rutina paso a paso para todo el cuerpo! Son solo 5 minutos :) En esta rutina de hoy realizamos 5 ejercicios, dos de flexiones y tres de planchas. Pensad que en los ejercicios dónde usamos el propio peso del cuerpo se trabaja todo el cuerpo porque se implica directamente. ¿Quién se anima? Recordad que os espero en las redes sociales y espero ver todas vuestras fotos allí ;) ¡Nos vemos en la próxima rutina!
Hecho; los ejercicios de total body finiquitao ^^.