Hoy os dejo una rutina para tonificar las piernas paso a paso. Seguramente, si sois principiantes os costará un poquito, pero ya veréis que no es muy complicada. Recordad que siempre tenéis que realizar algo de ejercicio cardiovascular después de tonificar, y que podéis combinar esta rutina con otras que tenéis en la web.
¿Qué llevo puesto?
Camiseta: http://bit.ly/1RgfsoE
Pantalones: http://bit.ly/1OOz3Yc
Bambas: http://bit.ly/1VN63VD
