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RUTINA PASO A PASO BYE BYE CELULITIS

Hoy os traigo una rutina paso a paso para trabajar las piernas y los glúteos y para decir adiós a la celulitis. Son solo 5 ejercicios, la mayoría sentadillas y variaciones de sentadillas para trabajar bien duro toda esta parte inferior. De cada ejercicio haremos 20 repeticiones, y descansaremos unos 30 segundos entre ejercicio y ejercicio. De todos los ejercicios, haremos 5 series. ¿Os animáis? Os mando un beso enorme y recordad ir subiendo vuestras fotos de comidas y haciendo ejercicio en las redes sociales con la comunidad Gym Virtual para estar todos motivados 🙂

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