Hoy os traigo una rutina para tonificar glúteos y reducir muslo paso a paso :) Son solo 7 ejercicios distintos que podéis realizar 2 o 3 veces y que os ayudarán a mantener estas zonas fuertes y tonificadas. Recordad que podéis combinar esta rutina con otras que hay en la web, y después realizar ejercicio cardiovascular para completar la rutina y, de esta forma, quemar más. ¿Quién se anima? ¡Quiero ver vuestras fotos en las redes sociales! Os mando un beso enorme :)
Buenas tardes, este no esta en video