TONIFICAR GLÚTEOS Y CADERAS | Adiós cartucheras
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Felicidades por el gran trabajo que realizas en la preparación de vídeos y consejos que son de gran ayuda.
Hace poco empecé y ya veo pequeños resultados vamos por más que #yopuedocontodo ?