Tonobaile 20 | Rutina de entrenamiento bailando
TIEMPO
De 0 a 10 minDIFICULTAD
Nivel 3
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza
MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Soy de Argentina, conocí gym virtual hace poco y estoy encantada. No sigo los calendarios sino que voy haciendo dependiendo del dia y mis ganas. Entreno sin moverme de casa y y a cualquier hora, hasta mi novio se engancho y hace algunas rutinas conmigo. Me siento mucho mejor y saludable. Más allá que no me salen muchos pasos o ejercicios, me sirven para despejarme y divertirme. Las canciones que eligen están buenísimas. Los felicito por la idea!!
Aaa pues q mal X todos esos comentarios.poxq yo acabo d registrarme y si pude ver todas las rutinas y encantan .Y si no lo captan en el momento solo buelba a reproducir el vídeo y ya saludos.
Imposible, no pude realizarlo, los pasos no se pueden seguir, a pesar de que trata de enseñarlos al principio, uno no los memoriza, ademas de memorizarlo, debe aprender hacerlo y no da tiempo, es una lástima, porque se ve muy divertido y agradable, pero simplemente no es posible hacerlo por la rapidez. Sugiero hacer un video paso a paso hasta que ya uno le coja ritmo a los pasos y lo pueda hacer seguido, así la sesión sea más larga.
totalmente de acuerdo.
Por mas que lo intento me pierdo.
creo que Odio los tonobailes :( aun cuando se bailar salsa y cumbia :'(
Hola, me resgistre hace unos días y no puedo ver ningún video.
Hola, soy incapaz de ver ningún video tuyo Patry, ni aquí ni en secretos de chicas…que tengo mal??
Odio estas rutinas, nunca entiendo nada ?
No puedo ver el video ni con el enlace en el calendario, ni aquí, ni en YouTube…
No entiendo los tono baile. Nuncase el ordende los pasos. Para mi sería mejor hacer todos los pasos seguidos y hacer 2 o 3 series.
Hola!! Cuál es el título de la canción? Gracias :)