TONOBAILE 37 – Rutina de cardio y tono para adelgazar
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Me encantan tus rutinas Patrick…saludos
Vaya de nuevo a intentarlo porque soy un poco “durita” para esto de los tonables, pero me encantan…Saludos
A mi hermana y a mi nos encanta!! ??
Nos gusta tu coreografía Patry, pensamos que el próximo tonobaile debe ser con la canción “Despacito.” ??