Total body: tonifica tu cuerpo en 14’ | full body workout
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Exelente se retoma con todo jejej muchas gracias
Vamos a con todo con el calendario de hoy. Gracias Patry. Saludos.