Vientre plano y glúteos grandes
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Holaa, una pregunta, por qué no me aparecen los vídeos?
por culpa de los comerciales publicidad estúpida
Estoy animada con sus rutinas. exelentes
FELICITACIONES me encanta
Hola, llevo sin hacer deporte casi 4 años. Con que ejercicios debería empezar para evitar lesiones o no tener tantas agujetas? Debería empezar a caminar y correr un poquito antes de practicar éstos ejercicios?
Buenisimos , me encantan estos ejercicios.