CARDIO HIIT IDEAL PARA PERDER PESO | 8 MINUTOS
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Fantásticos, espero este mes darlo todoooooo
Rutinas muy buenas para mantenerse en forma